决心带领乐队Band Four进军国际舞台的主音歌手Cat，自幼崇拜吉他手父亲King，但父亲在她十岁时不告而别。二十多年后，母亲病逝的葬礼上，Cat与父亲在火葬场意外重逢——此时她已是九岁儿子Riley的单亲妈妈，而父亲则带着同父异母的妹妹乐弦突然归来。四个血脉相连的陌生人被迫同住屋檐下，各自背负着成长的创伤与秘密，在代际隔阂中挣扎求生。当《4拍4家族粤语》中这四个破碎的灵魂终于通过音乐找到共鸣，逐渐奏出和谐旋律时，Band Four的梦想却遭遇重大危机。