同居五年的山岸鲇美（夏帆 饰）与海老原胜男（竹内凉真 饰）看似感情稳定，却在胜男精心准备的求婚时刻意外走向分手。鲇美擅长料理、习惯为爱付出，努力维持着旁人眼中的完美关系，却在日复一日的奉献中逐渐失去自我；胜男自信从容，坚信着传统性别分工的“理所当然”，未曾察觉两人对亲密关系的期待早已悄然错位。从“今天谁做饭”的日常争执开始，他们被迫重新审视自我与爱情的本质。分手后的两人，在笑泪交织中踏上一段寻找独立灵魂与重建羁绊的成长之旅。