初恋的滋味总是交织着甜蜜与苦涩，少女查子颀的第一次心动就遇上了情场浪子张子豪。两人从热恋到因背叛不欢而散，这段伤痕让她久久难以释怀。多年后，查子颀已从青涩女孩蜕变为魅力十足的情感导师，专为在爱情中迷失的女生传授恋爱防骗技巧，广受追捧。然而深谙套路的她，内心却早已对爱情失去信心。此时，学生时代曾暗恋她的暖男同学安俊源重新出现，用真诚打动了她冰封的心。正当查子颀准备迎接新恋情时，旧爱张子豪却再度现身，流露出未了的情意。面对突如其来的情感漩涡，她陷入两难抉择。