贫民仁杰（刘家辉饰）因不满恶霸高峰（王龙威饰）欺压百姓，假扮少林高僧三德和尚前去教训，却因武功不济被识破而遭毒打。受挫后他亲赴少林寺，恳求三德和尚传授武艺，却遭到冷遇。三德见其心诚，破例留他在寺中，却只安排其负责搭棚修葺的杂务，绝口不提武功传授。仁杰在劳作间隙仍不断拜师求艺，终引得三德点破玄机：搭棚之术暗含少林功夫真谛。从此仁杰潜心钻研，在竹架绳结间悟出武学奥义。若想领略这位少林搭棚大师粤语的硬桥硬马功夫，可通过高清在线观看感受传统武术与民间智慧的交融。